Jak dawkować olej CBD? Stosowanie CBD od podstaw

Olej CBD w ostatnim czasie staje się jednym z najbardziej popularnych suplementów diety. Produkty konopne stają się również coraz bardziej cenione w różnych kręgach. Powoli mity, który powstały na temat konopi wśród społeczeństwa, słabną i ludzie są bardziej przychylni produktom na bazie konopi. Po produkty konopne sięgają coraz częściej osoby dojrzałe.

Ludzie coraz chętniej sięgają po produkty CBD w celu złagodzenia bólu a także obniżenia poziomu stresu i nerwów. W związku z dynamicznym rozwojem i powstawaniem nowych sklepów oferujących olej konopny CBD, powstaje również wiele nieporozumień w sposobie ich stosowania.

W poniższym wpisie na naszej Hempedi opisujemy oraz tłumaczymy, jak dawkować olejek CBD.

Jak dawkować olej CBD?

Dawkowanie CBD przede wszystkim musi się odbywać regularnie. Wynika to z tego, że CBD utrzymuje się w organizmie przez 6 godzin. Po tym czasie kannabidiol się wchłania i nie ma po nim śladu. Dlatego też CBD nie uzależnia. Bardzo ważne jest to, aby stosować go regularnie, ponieważ żaden suplement diety czy lekarstwo zastosowane doraźnie nie zadziała w oczekiwany przez nas sposób. W przypadku CBD jest to tym ważniejsze, ponieważ kannabidiol działa na nasz organizm tym lepiej im dłużej go stosujemy. Początkowe efekty mimo regularnego stosowania mogą się nam wręcz wydać niezadowalające. Często słyszmy od Klientów, że „CBD nie działa” lub „CBD to mit”. Po kilku pytaniach z naszej strony, okazuje się że dana osoba źle zażywa olejek i nie stosuje go regularnie, według naszych instrukcji. Warto wiedzieć także, że wszyscy producenci informują, że jakiekolwiek pierwsze efekty są zauważalne dopiero po 3 tygodniach. Wiele osób zniechęca się już przed upłynięciem pierwszego etapu. A wystarczyłaby tylko odrobina więcej cierpliwości, regularności oraz obserwacji swojego organizmu, aby dostrzec różnicę.

Mitów na temat jak dawkować olejek CBD, również narosło bardzo wiele. Wiele sklepów i firm, zaleca stosowanie olejku CBD na zasadzie „im więcej tym lepiej”. Zapewne zależy im na jak największej sprzedaży i by klient, częściej oraz szybciej powracał do nich po nową buteleczkę olejku. Zdecydowanie nie zgadzamy się z taką praktyką. Uważamy im spokojniej i mądrzej podejdzie się do dawkowania oleju CBD tym lepiej. Zgodnie z zasadą „Start low, go slow”. Zarówno dla naszego ciała, organizmu i portfela.

Naszą sugestie stosowania oleju CBD opiszemy poniżej w tym artykule.

Olej CBD przed czy po jedzeniu?

Stosując najpowszechniejszą metodę kropelkową – podjęzykową, czyli nic innego jak aplikowanie kropelek olejku pod język, nie należy bezpośrednio po zaaplikowaniu popijać. Dlatego, aby olej jak najszybciej wchłonął się w błonie śluzowej bezpośrednio do krwiobiegu, nie przedostając się do żołądka. W ten sposób nastąpi najszybsze wchłonięcie i dostarczenie do organizmu CBD. W innym wypadku zaaplikowany olej wraz z napojem dostanie się do żołądka i tam w nieco dłuższym czasie nastąpi jego wchłonięcie. Aplikując olejek pod język i odczekując chwilę – około 60 sekund, uzyskamy najszybszą wchłanialność.

Zdecydowanie jest to dla Ciebie istotna informacja. Mianowicie, CBD ma właściwość rozpuszczania się w tłuszczach. Jeśli zostanie spożyte z posiłkiem zawierającym tłuszcz, zostanie szybciej i lepiej wchłonięte w żołądku.

Ponadto badania wykazały, że CBD wykaże lepszą wchłanialność, jeśli zażyjemy je po posiłku. Dużo lepiej niż na czczo. Ciekawym sposobem jest dodawanie olejków do np. kawy czy sałatek, gdzie składnikiem jest właśnie tłuszcz. Taka sałatka będzie nie tylko smaczna, ale i bardzo zdrowa!

Wykorzystaj teraz rabat -10% na zakupy w naszym sklepie na hasło: hemp10

Dawkowanie CBD na ból

Kwestia bólu jest mocno indywidualna dla każdej osoby. Skala, intensywność, granica i doznania towarzyszące przy powstaniu bólu dla każdego są znaczące inne.

Podobnie się to ma z działaniem CBD. Jedna osoba odczuje pierwsze efekty po pierwszym dniu, inna po tygodniu. Najwięcej osób zauważy działanie oleju po 3 tygodniach, ale również zdarzą się osoby, które odczują efekt po 5 lub 6 tygodniach mimo bardzo regularnego i restrykcyjnego stosowania. I zdarzą się również osoby, na które CBD w żaden sposób nie zadziała mimo usilnych starań i chęci. Mimo, że wyglądamy podobnie, każdy z nas znacząco się od siebie różni.

Dlatego podczas stosowania CBD na ból najważniejsza jest… obserwacja swojego organizmu. Na każdym etapie stosowania suplementów powinniśmy obserwować, zwracać uwagę na swoje ciało i jego zachowanie. Różnicę zachodzące podczas aplikacji, zwiększenia dawki, czy zmniejszania. Jak nasz organizm zareaguje, jeśli przez kilka dni nie zastosujemy CBD albo tym razem zmienimy sposób zażycia?

Dawkowanie CBD na depresję

W tym wypadku sytuacja ma się bardzo podobnie. Należy obserwować swoje samopoczucie, nastrój w jaki sposób ulega zmianie, poprawie bądź pogorszeniu. Jeśli przechodzimy depresję, to nie powinniśmy stosować CBD na własną rękę, bez uprzedniej konsultacji z lekarzem prowadzącym. A tym bardziej nie powinniśmy odstawić przepisanych nam lekarstw. Najgorsza dla nas może się okazać samowolka.

Bardzo często pojawiają się informację, że CBD pomaga na depresję. Poprawia w końcu samopoczucie, uspokaja, odpręża organizm i ciało, nie przytłacza i tym bardziej nie otumania. Stąd też coraz chętniej lekarze stosujący olej CBD w swoich terapiach jako dodatek.

Przy najbliższej sposobności, wizycie kontrolnej lub rozmowie telefonicznej z lekarzem zapytaj go co sądzi o rozpoczęciu, wspomożeniu dodatkowo terapii olejem CBD. Może się okazać złotym środkiem na osiągnięcie równowagi i pomóc w przezwyciężeniu problemów.

Dawkowanie CBD na sen

Poprawa jakości snu jest bardzo częstym argumentem osób chcących spróbować CBD i zazwyczaj pojawia się jako pierwszy efekt poprawnego stosowania olejku. Jak w każdym przypadku należy stosować olej regularnie, najlepiej 3 razy dziennie. Jeśli jest problem ze snem, bądź zasypianiem to jedyny powód zażywania kannabidiolu to warto w wieczornej aplikacji zwiększyć ilość kropel niż w pozostałych porach dnia, aby wieczorem i w nocy odczuliśmy najsilniej jego efekty. Po jakimś czasie stosowania możemy spróbować czy stosowanie tylko wieczorem kilku kropel nie przyniesie nam pożądanego i wystarczającego dla nas efektu.

Dawkowanie CBD przy nowotworze

Pojawiają się coraz częściej opinie, że CBD zwalcza nowotwór lub potrafi zahamować rozwój komórek rakowych, bądź nawet spowodować śmierć komórek nowotworowych. U osób, u których stwierdzono chorobę nowotworową bardzo popularny jest tak zwany olej RSO – Rick Simpson Oil. Posiada on wysokie stężenie THC i ma bardzo pożądane właściwości w walce z nowotworem. Niestety dotychczasowe wykonane badania nie są jeszcze tak liczne, aby jednoznacznie potwierdzić takie właściwości.

Na ten moment z kolei jest potwierdzone, że substancje zawarte w konopiach włóknistych mogą wspomóc walkę z nowotworem, zwłaszcza podczas stosowania chemioterapii – działają przeciwbólowo. A zastosowanie inhalacji z suszu CBD poprzez waporyzacje, dodatkowo złagodzi odczucie nudności i przede wszystkim zwiększy apetyt. Wpłynie na nasze ciało relaksujące i odprężająco co podczas tej terapii jest bardzo ważne, aby zapomnieć o chorobie i być pełnym chęci życia.

Dawkowanie CBD w cukrzycy

W pierwszej kolejności odpowiemy na najważniejsze pytanie w tym akapicie. Czy CBD leczy cukrzyce? Zdecydowanie nie. Na ten moment badania nie wykazały, aby stosując CBD wyleczymy pacjenta z tej choroby. Natomiast dzięki swoim właściwościom CBD może nam pomóc w łagodzeniu uporczywych objawów występujących przy cukrzycy. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przede wszystkim obniży nasz poziom stresu z tym związany. Dzięki czemu będziemy lepiej znosić sam problem chorowania na cukrzycę.

Chorzy na cukrzycę przed zastosowaniem powinni skonsultować zarzywanie oleju CBD z lekarzem prowadzącym i odpowiednio włączyć go do diety. Jeśli lekarz nie będzie miał żadnych zastrzeżeń co do produktu, to powinno się go włączyć stosując zasadę „Start low, go slow”, którą opiszemy poniżej. Żeby osiągnąć dawkowanie CBD przy cukrzycy dla nas wystarczające, musimy stosować minimum 3 razy dziennie po 1 kropli.

Dawkowanie CBD 5%

Olej konopny CBD 5% jest najlepszym produktem tzw. pierwszego kontaktu. Jego stężenie jest wystarczające dla nowicjusza i cena atrakcyjna na początek. Jedno opakowanie wystarczy na około 1,5 miesiąca regularnego stosowania. Jeśli nie jesteś przekonany do działania olejków, bądź chciałbyś podać CBD swojemu dziecku polecamy rozpocząć stosowanie oleju od najmniejszego dostępnego stężenia CBD 1%, które również dlatego występuje w 3 różnych smakach.

Dawkowanie CBD należy rozpocząć od jednej kropelki podanej pod język za pomocą miernika w buteleczce. Stosować 3 razy dziennie po 1 kropli. Po około 3 tygodniach odczujemy pierwsze efekty stosowania – pod warunkiem, że będziemy to robić regularnie. Zaznaczyć również trzeba, że na każdą osobę może olej zadziałać w inny sposób, szybciej bądź wolniej. Stosując w ten sposób pierwsza buteleczka olejku wystarczy na 1,5 miesiąca regularnego stosowania.

Po okresie 3 tygodni można zwiększyć ilość kropel podawanych jednorazowo, do 2 bądź 3, jeśli poprzednia ilość nie będzie dla nas wystarczająca. Przez cały czas należy obserwować reakcje swojego organizmu i dostosowywać ilość do naszych potrzeb.

Olej CBD dawki – 10% i 15%

Olejki z wyższym stężeniem powstały dla osób, którym niższe stężenie jest niewystarczające. Stosując dłuższy czas (kilka miesięcy), regularnie olejek można zwiększyć jego stężenie, uzyskując lepsze efekty.

Olejek CBD 10% jest najpopularniejszym produktem w sprzedaży. Jest przeznaczony dla osób, które znają i są siwadome efektów olejów CBD na swoim organizmie. Jego działanie jest silniejsze od olejku ze stężeniem 5%, ponieważ w jednej kropli występuje więcej miligramów CBD. Zamiast 2 kropel olejku 5% wystarczy, że zastosujemy 1 krople 10% stężenia. Olej o tym stężeniu nie jest przeznaczony dla osób, które nigdy wcześniej nie stosowały CBD.

Olejek CBD 15% jest przeznaczony dla osób zaawansowanych i stosujących stężenie 10% bardzo długo, bądź potrzebujących silniejszego stężenia ze względów zdrowotnych wynikających z dolegliwości, choroby, bądź wskazania lekarza.

Wystarczy 1 kropla oleju CBD 15% wobec 3 kropel olejku 5%. Bądź 2 krople 15%, jeśli stosujemy 3 krople oleju 10%. Odpowiednio 6 kropel 5% jest równe 2 kroplom 15%.

Należy pamiętać, aby rozsądnie stosować dawkę CBD do naszych potrzeb.