Naturalne kosmetyki do ciała

Naturalne kosmetyki do ciała, to temat, którą interesuje każdą z kobiet. Dlatego polecamy Wam przeczytać nasz wpis do samego końca, ponieważ na samym dole znajdziecie 3 proste sposoby na domowe SPA. Przeczytajcie do końca, a nie pożałujecie!

Czy dieta ma wpływ na kondycję naszej skóry?

Oczywiście, że tak. Dobra zbilansowana dieta może opóźnić proces starzenia się. Poprawić jej jędrność oraz zadbać o prawidłowe nawilżenie. Nasza dieta ma również duży wpływ na występujące problemy skórne. Proste wykluczenie produktów nam niesprzyjających może w dużej mierze, także pomóc w leczeniu chorób skóry m.in. alergii, łuszczyc, trądzików, bądź AZS. Jeśli problem będzie nadal występował należy umówić wizytę u dermatologa w celu wykonania testów alergicznych. Aby precyzyjnie dowiedzieć się co uczula nasz organizm. W tym wpisie zwrócimy uwagę co należy jeść, a jakich produktów unikać, aby zachować zdrową i młodą skórę.

W celu poprawienia kondycji naszej skóry, należy unikać produktów:

• z wysokim indeksem glikemiczny (czyli wysoki wyrzut insuliny w organizmie) są to np. słodycze lub białe pieczywo, pieczone ziemniaki oraz chipsy,
• nadmiaru nabiału,
• tłuszczów trans,
• alkoholu.

Jakie produkty warto jeść, aby utrzymać skórę w dobrej kondycji:

• Produkty zawierające zdrowe tłuszcze np. owoce morza, orzechy bądź ryby,
• produkty bogate w witaminę A, takie jak: jaja, ryby morskie czy oleje roślinne,
• produkty bogate w witaminę E, takie jak: zboża, kasza gryczana oraz jęczmienna, szparagi i jarmuż,
• produkty bogate w witaminę C, takie jak: cytrusy, malina, porzeczki, kapusta i cebula,
• probiotyki i prebiotyki, które znajdziesz w kiszonkach, cebuli, ugotowanych ziemniaków,
• Superfoods np. nasiona chia, orzechy włoskie, spirulina, zielona herbata,
• należy spożywać dużą ilość płynów, najlepiej czystej wody niegazowanej,
• jedzenie produktów bogatych w antyoksydanty np. acerola, czerwona papryka,

Jak stosować naturalne kosmetyki do ciała?

Kosmetyki naturalne do ciała najlepiej wybierać według swoich potrzeb oraz naszych oczekiwań od danego kosmetyku w jakim celu chcemy go użyć. Jeśli wolimy formy musu i potrzebujemy na szybko nawilżyć skórę z dodatkowym i przyjemnym zapachem, świetnie sprawdzi się Mus do ciała – 4szpaki, zawierający konopie oraz pomarańczę.

Wykorzystaj teraz rabat -8% na zakupy w naszym sklepie na hasło: cbd8

Jeśli mamy bardzo suchą skórę i potrzebujemy coś silnie nawilżającego to polecamy masło do ciała – Natural Secrets wówczas sprawdzi się idealnie. Kosmetyki naturalne z różnymi dobro cennymi olejami i ekstraktami najlepiej używać wieczorem, aby podczas snu skóra dogłębnie się zregenerowała.

Jak stosować naturalny peeling?

Pierw odpowiedzmy na pytanie jakie są rodzaje peelingów?

• peeling mechaniczny,
• peeling enzymatyczny,
• peeling chemiczny,
• peeling ziołowy,

Peelingi peeling cukrowy oraz peeling solny, zaliczają się do peelingów mechanicznych. Taki naturalny peeling należy nakładać na oczyszczoną i lekko wilgotną skórę, aby uniknąć podrażnień. Ruchami okrężnymi zaczynamy „peelingować” najpierw dolne części ciała i kierować się ku górze. Taki zabieg będzie wspomagał ukrwienie oraz dotlenienie skóry. Po skończeniu domowego zabiegu kosmetycznego, opłukujemy skórę letnią wodą. Następnie najlepszym działaniem dla naszej skóry będzie nałożenie maseczki, balsamu lub kremu odżywczego.

Regularny peeling może zmniejszyć suchość skóry pozbyć się starego naskórka i celulitu lub nadmiernej wody w organizmie. Nie wspominając o przyjemnych doznaniach zapachowych, gładkiej skórze, a przede wszystkim korzystny dla nas relaks.

3 sposoby na domowe SPA dla naszego ciała

Pierwszym prostym sposobem na domowe SPA jest zapalenie świeczek zapachowych w łazience. Jeśli posiadasz dyfuzor do aromaterapii warto dodać swój ulubiony olejek eteryczny. Który zwiększy nastrój, ale i również jego nuty zapachowe pozytywnie na ciebie wpłyną. W przypadku, gdy nie posiadasz dyfuzora dodaj kilka kropli olejku do szklanki z wodą. Świetnie sprawdzi się tu olejek lawendowy lub eukaliptusowy.

W przypadku, gdy posiadasz wannę możesz skorzystać z coraz modniejszego dodatku jakim są kule do kąpieli. Jesteśmy pewni, że taka kąpiel to będzie strzał w dziesiątkę i pozwoli ci się zrelaksować, nawilżyć skórę i chociaż na chwilę zapomnieć o zmartwieniach.

Kolejnym sposobem jest zrobienie sobie maseczki na twarz, nałożenie ulubionego balsamu na ciało, włączenie relaksującej muzyki na chwilowe wyciszenie się, bądź zatopienie się w lekturze przy blasku światełek z choinki.

Jeśli wolisz czas spędzać z przyjaciółmi. Zaproś najbliższe przyjaciółki powspominajcie wspólne chwile, zróbcie sobie ulubioną herbatkę relaksującą. Zadbajcie o swoje dłonie z ultra odżywczym kremem, zróbcie sobie manicure. W końcu zadbane dłonie to wizytówka każdej kobiety. Co zwiększa naszą pewność siebie.